Área de trabajo

Psicología: Un camino para comprender tu historia y habitar tu presente

Enfoque terapéutico

Darle un lugar a lo que nos pasa requiere tiempo y un entorno adecuado, la terapia psicológica habilita una pausa consciente para escuchar lo que la mente y el cuerpo intentan manifestar, abriendo la posibilidad de abordar cada situación desde un lugar de mayor claridad.

Te propongo un espacio de atención clínica basado en una mirada integral, donde la escucha profesional se une a una perspectiva que contempla emociones, pensamientos, vínculos y respuestas corporales. Desde este enfoque, el proceso salud-enfermedad no se concibe de forma aislada ni lineal, sino como una experiencia dinámica donde el bienestar y el malestar se van construyendo a partir de la interacción constante e inseparable de todas estas dimensiones.

Mi formación en Psicogastroenterología, PNIE, Medicina del Estrés, Yoga y Meditación me permite abordar cada consulta con herramientas específicas, especialmente cuando el síntoma corporal y la vivencia emocional se encuentran interrelacionados.

Cada trabajo terapéutico es único y se construye en función de tu historia, tus necesidades y tu momento vital, en un entorno cálido y seguro para comprender lo que sucede, cuestionarse, experimentar, descubrir y desarrollar recursos propios sostenibles en el tiempo.

Darle un lugar a lo que nos pasa requiere tiempo y un entorno adecuado, la terapia psicológica habilita una pausa consciente para escuchar lo que la mente y el cuerpo intentan manifestar, abriendo la posibilidad de abordar cada situación desde un lugar de mayor claridad.

Te propongo un espacio de atención clínica basado en una mirada integral, donde la escucha profesional se une a una perspectiva que contempla emociones, pensamientos, vínculos y respuestas corporales.

Desde este enfoque, el proceso salud-enfermedad no se concibe de forma aislada ni lineal, sino como una experiencia dinámica donde el bienestar y el malestar se van construyendo a partir de la interacción constante e inseparable de todas estas dimensiones.

Mi formación en Psicogastroenterología, PNIE, Medicina del Estrés, Yoga y Meditación me permite abordar cada consulta con herramientas específicas, especialmente cuando el síntoma corporal y la vivencia emocional se encuentran interrelacionados.

Cada trabajo terapéutico es único y se construye en función de tu historia, tus necesidades y tu momento vital, en un entorno cálido y seguro para comprender lo que sucede, cuestionarse, experimentar, descubrir y desarrollar recursos propios sostenibles en el tiempo.

Qué vas a trabajar

  • Bienestar emocional
    Ansiedad, estrés, depresión y traumas.
  • Autoconocimiento y autoestima
    Relación con uno mismo, emociones, límites y desarrollo personal.
  • Cuerpo y salud
    Síntomas físicos, salud digestiva y relación entre cuerpo, emociones y sistema nervioso.
  • Enfermedades crónicas
    Acompañamiento emocional frente al diagnóstico, los cambios y los desafíos de convivir con una enfermedad.
  • Duelo, pérdidas y cambios
    Procesos de duelo, crisis y distintas transiciones a lo largo de la vida.
  • Hábitos y autocuidado
    Alimentación consciente, descanso, regulación emocional y construcción de hábitos saludables.
  • Orientación y decisiones
    Orientación vocacional, proyectos personales y momentos de elección.
Individual Adultos Adolescentes

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si es un buen momento para empezar terapia?

No hace falta estar atravesando una crisis. Si algo te preocupa, se repite, afecta tu bienestar o simplemente querés comprenderte mejor, puede ser un buen momento para consultar.

¿Cómo es la primera sesión?

Es un primer encuentro para conocernos, conversar sobre aquello que te trae a consulta y conocer mi forma de trabajar. También es un espacio para que puedas hacer preguntas y ver si te sentís cómodo/a.

¿Cómo se define la frecuencia de las sesiones?

La frecuencia se acuerda según las necesidades, objetivos y momento de cada proceso. Puede ser semanal, quincenal o modificarse a lo largo del tiempo.

¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?

No existe un tiempo predeterminado. Cada proceso tiene su propio ritmo y duración, de acuerdo con la situación y los objetivos de cada persona.

¿La terapia reemplaza un tratamiento médico o psiquiátrico?

No. El acompañamiento psicológico puede complementar otros tratamientos cuando es necesario. Cuando la situación lo requiere, considero importante el trabajo articulado con otros profesionales de la salud.